頭皮ケアのためのシャンプーやブラシ・オイルなど

成分表示ゴマ油、アンマロク果実エキス（アムラエキス）、ミロバラン果実エキス（ハリタキエキス）、マンゴー果実エキス、ビピタキエキス、ケツキビンデイアエキス サイズ 45x30xH98mmAYURVEDA　アーユルヴェーダ　とは？アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ(科学)を組み合わせた「生命科学」という意味です。本来、古代インド文明に発祥する伝統医療です。その治療法を私たちの生活にも取り入れやすい形にした健康法が「生活の木」が提案するアーユルヴェーダです。瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、毎日の生活に取り入れて、心と体の健康を保つことを目的としています。 ■スカルプマッサージ 神経系の中枢である頭のマッサージは、神経系全体をリラックスさせ、精神面と肉体面の双方に効果があります。また、頭皮の血行を促進するので、毛髪のケアにも使われていましし、スリランカでは、複数のオイルを使って治療を目的として行われています。 【スカルプマッサージの方法】小さじ1〜2杯分のオイルを手にとり、頭頂部に手のひらを乗せ、こすり付けるように小刻みに動かしマッサージをします。手のひらのオイルが全部頭にしみ込んだ感じがするまで続けます。（目安は5〜10分） この後のマッサージはオイルを足さずに行います。頭の中に手ぐしを通すように指を入れ、おでこやこめかみの辺りから後頭部のあたりまでマッサージしていってください。ご自分で心地よいと感じる強さで何度も行います。 親指以外の4本の指を使用し、右図のポイントを上下に指圧します。最後に親指だけで首の後ろをマッサージします。